感情纠纷的心理调适具体方法？ _ 修身提升人生意义

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　　如何严以修身？就要加强修养，坚定信念，努力追求高尚情操。对自己严格，其实也是对自己人生的负责，对事业的负责。远离浅薄、低俗、下流，严于律己、宽以待人，多倾听批评。对事不对人，不戴有色眼镜看人，不盲目跟风，不以成败论英雄。每天花点时间看看国学、哲学、人文、自然，多了解一些时事大事，看有意义的新闻，多看些精彩的微电影，少看些肥皂剧和娱乐节目，多看些有深度的杂志，多鉴赏些戏剧和音乐，少看些小说和无聊电影，多了解人间百态，少抽烟拼酒打牌。